跟著皮皮愛漂亮

『皮皮醫生，我也想跟網紅一樣零毛孔…』

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今天來聊聊「外油內乾」
  🤔這詞讓我想到 ‘新春限定薯來堡’
       ——真的很油又很乾——

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其實只要衣物、布料，多少有點防曬功能，畢竟光線穿入另一個介質時就會發生反射、吸收、能量耗損，只是一般布料的防曬係數可能不到10。如果你的休閒活動、工作場合需要長時間陽光曝曬，那麼選購一件好的防曬衣就很重要。到底防曬衣是什麼？如何選購？請看本週皮皮醫師幫大家整理的防曬衣小常識：
 

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相信在上週介紹完防曬基本知識後，大家已經充分了解紫外線的傷害以及如何防護。不過如果你是『易黑體質』，那更要知道，除了紫外光，『可見光』也會讓你變黑。不想再黑下去，趕快升級你的防曬觀念啦！

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大部分的人知道陽光中的紫外線會傷害皮膚，曬紅、曬傷、曬老、曬黑都跟紫外線有關，但很少人真的懂防曬怎麼做？SPF、PA怎麼看？防曬乳一次擦要多少？不想曬黑，趕快在夏日來臨前，補足你的防曬知識！

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一到秋季，氣溫驟降，角質層水分蒸發速度增加，皮膚就容易缺水、乾癢、泛紅。角質層是皮膚最重要的屏障，同時也是最好的鎖水膜，角質一旦受傷，後續就會產生許多皮膚問題。因此，每年入秋之際，一定要提前做好皮膚保濕。
 

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女生每個月都有那麼一段時間得跟好朋友好好相處，不少女生這段期間會有經痛、水腫、情緒低落的困擾，除此之外，有的人一到月經前就會皮膚就出狀況，到底該如何解決？

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前幾天P妹問了我一個問題: 「發霉內褲能繼續穿嗎」
今天就來談談有關黴菌與健康的知識

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