跟著皮皮愛漂亮

妊娠紋是什麼：

上圖為妊娠紋，好發腹部、大腿。

擷取自： Striae gravidarum: Risk factors, prevention, and management. Int J Womens Dermatol. 2016 Dec 6;3(2):77-85.

妊娠紋成因類似肥胖紋，當體型變胖皮膚過度膨脹時，真皮層組織(包括膠原蛋白、彈性纖維)會受損斷裂留下疤痕。

因此體重增加太快、胎兒過重時容易產生；其他危險因子還包括遺傳、抽煙、以及年輕的孕婦。

市面上妊娠霜到底有沒有效？

根據2017年美國皮膚科醫學會期刊(Journal of the American Academy of Dermatology)發表的文獻回顧整理，有效成分只有兩種：雷公根(Centella asiatica)及玻尿酸；其他被歸為無效的成分包括：可可油(cocoa butter)、橄欖油(Olive oil)、杏仁油(Almond oil)、矽膠(silicone gel)。

至於被歸為藥品的『局部A酸』之療效則具爭議，有些數據顯示有效，有些則無效。

另外吃膠原蛋白目前並無相關研究證實有效，不過還是建議可多攝取一些富含蛋白質、維他命C、膠質的食物，這些食物經消化後可產生合成膠原蛋白所需的物質。

妊娠紋怎麼治療？

妊娠紋的形成分兩個階段：先『紅紋』再『白紋』。

紋路呈現紅色時建議用『染料雷射』或『脈衝光』等血管波段的雷射淡化。

紋路進展成銀白色階段時，則建議使用『飛梭雷射』、『準分子雷射』或者『滾針治療』。

其實妊娠紋就是疤痕的一種，暗指著真皮層曾經受傷過。疤痕治療相對其他皮膚問題複雜許多，因此『預防勝於治療』很重要。

懷孕過程多按摩有助於預防妊娠紋產生；另外，雖然懷孕是件開心的事情，也千萬別忘了要體重控制。